🏀 NBA常规赛 时间
2025-26赛季 · 完整赛程 & 比赛时刻
📅 更新于 2025.02.18
🌟 2025-26 NBA常规赛 完整时间表 (东部/西部)
⏳ 近期焦点赛事 北京时间
湖人 🆚 凯尔特人
02/20 周四
11:30 AM
勇士 🆚 掘金
02/21 周五
10:00 AM
雄鹿 🆚 76人
02/22 周六
08:30 AM
太阳 🆚 雷霆
02/23 周日
09:00 AM
🕒 所有时间均为北京时间，赛程可能调整
📖 常规赛时间规则
⏱️ 每节时间：12分钟 × 4节
⏸️ 中场休息：15分钟
➕ 加时赛：5分钟/次
📌 常规赛每支球队打82场比赛，通常从10月中旬持续到次年4月中旬。比赛时间分散，周末及美国黄金时段较多。
📊 关键时间数据
82
每队常规赛场次
1230
常规赛总场次
7
每月平均比赛数
48
常规赛单场分钟
❓ 常规赛时间 · 常见问题
NBA常规赛一般什么时间开始？
通常每年10月中旬揭幕，持续到次年4月中旬。2025-26赛季预计10月14日左右开打。
一场NBA常规赛打多久？
标准48分钟（4节×12分钟），但加上暂停、犯规、中场等，实际耗时约2小时-2小时30分钟。
为什么有的比赛在凌晨？
美国本土黄金时段对应北京时间上午/中午。部分全美直播会安排在东部时间晚上8点（北京时间早8点）。
如何最快获取每日赛程时间？
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常规赛有背靠背比赛吗？时间怎么安排？
有。球队会连续两天比赛，通常第一天客场第二天主场，或同一城市连续作战。联盟会尽量减少长途背靠背。
🏆 季后赛附加赛时间通常安排在4月中旬